[Madchen Gretchen]

Да-да, нам отдали ключи.
Посоны мои, все до одного, вызвались помочь с выносом мебели, поклейкой обоев и прочим строительно-хозяйственным. Уже между собой распределили, кто что будет таскать.
Что только ни сделают, чтобы не работать
Да нет, на самом деле - приятно, что уж говорить....

@темы: Перемен!

Comments

[Анна Феррум]

Какая красота!!!! Мои поздравления!

[Omella]

Поздравляю ))) Устроитесь, в гости чтоли зовите ) Я люблю смотреть чужие новые ремонты )))) Могу помочь с чем-нибудь ) Но с моими аллергиями - разве что с уничтожением выпивки на празднике

[Madchen Gretchen]

Анна Феррум, Ой, до пятницы поздравления не принимаются (документы будут в пятницу)))

Я люблю смотреть чужие новые ремонты

Omella, Смотреть там будет не на что - у нас очень, просто очень мало времени... Такшта это будет крайне простой вариант...

[Omella]

Madchen Gretchen, даладно ) А что, на простой вариант и не посмотеть?) Обои с котиками хочу увидеть )

[Madchen Gretchen]

Omella, О, даааа, обои с котиками прекрасны, как рассвет над морем)))))

[Omella]

Madchen Gretchen, ну вот, а говоришь посмотреть нечего. А если найду?

[Madchen Gretchen]

Omella, Да приезжай, конечно)) теперь совсем удобно будет - от станции 5 минут идти))

[Omella]

Madchen Gretchen, хехе ) Ну вот вы хоть немного устроитесь ) А то вам сейчас только меня в гостях не хватало )))) Но я сегодня планирую пробегать в том районе. У мну же спортклуб на реутово. Ядаже форму взяла и карточку. Ато стыдобища и позор, собралась на день десантика, а сама никакая. )))

[Миралиа]

Madchen Gretchen, поздравляю!! Очень за вас рада, на самом деле.
В чем-то помощь нужна?

[Madchen Gretchen]

Omella, Ты таки сделала это?))))) Йухууууу, поздравляю!)))))

[Madchen Gretchen]

В чем-то помощь нужна?

Миралиа, Ир, честно? Во всем. Обои ободрать, новые наклеить, коробки-пакеты потаскать, окна покрасить и прочая и прочая... Чем больше народу - тем быстрее сделаем...
Такшта если будет желание - виллькоммен)))

[Omella]

Madchen Gretchen, да пока рано поздравлять. Туда же еще дойти надо, не струсить на пороге, убедиться, что моя карточка работает, покраснеть сто раз. А потом только знакомой дорогой, по стеночки вползти на тренажорчики...
Я ужастно стремаюсь идти в спортклуб. Мне все кажется, что я там сломаю что-нибудь своей жирной жопой.
А как я упихивала сегодня форму в рюкзак... Она наверняка будет как из попы. Но в общем - все равно. В 6 вечера там будет не слишком много народу. Они туда сползаются к 8. А самое прекрасное, можно прийти позаниматься утром, а потом на метрои на работу. Недавно до меня дошло - там же идти 800 метров до метро. И нет повода не )

[Omella]

И я записалась по той ссылке, а мне так и не пришло ничего в почту. Теперь я думаю - а посчитали ли меня.

[Madchen Gretchen]

Omella,

а посчитали ли меня.

Omella, Они в мск будут после 18 числа, тогда и посчитают, не переживай))
Я им звонила.

Я ужастно стремаюсь идти в спортклуб. Мне все кажется, что я там сломаю что-нибудь своей жирной жопой.

Инс мой надо мной доооолго ржал по этому поводу)) Я пару недель назад перестала задавать вопросы "На какой вес рассчитан снаряд?" А раньше спрашивала, а он ржал до слез))
Ир, снаряды и тренажеры рассчитаны на вес до 300 (ТРЕХСОТ) килограммов))) Так что не переживай))))))))))))))
Ну и вообще - разные люди приходят в спортзал, все когда-то начинают. Там к разным привыкли)) На меня никто пальцем не показывал и не ржал (кроме инса, но он не из-за внешности)))

[Omella]

Madchen Gretchen, я в этот спортзал хожу с переменным успехом уже 4 года. И забивала на год, и вообще, Поэтому после года отсутсвия приходить все еще по прежнему жирной (хоть уже и не такой капитальной, это да, но все же), очень стыдно. Вечнохудеющая, блин. Срамота же. Но пока не набежали качули и пляжный сезон, и сын в деревне, надо побороть себя и начать. А начну - проще будет.

А Инс - это имя?)

[Madchen Gretchen]

Omella, Инс - это инструктор, правда, так их обычно зовут в авиации (а мне туда скоро, очень скоро)))))
Возьми тренера, кстати. Вполне посильный расход, но очень дисциплинирует. Когда ты знаешь, что тебе в понедельник в 18.30 надо быть в спортзале - идешь по-любому (ну если только не земля налетела на небесную ось). И никаких "Ой, сегодня не пойду, завтра, бла-бла".
Да и тонкостей на тренажерах много. Там колени развести, там стопы правильно поставить, там пальцами определенный хват...

[Omella]

Madchen Gretchen, обязательно возьму. Мне муж даже карточку специальную купил, со скидкой на персональные тренировки. Но не раньше чем осенью. Сама понимаешь, на следующей, край, через одну неделю мы вывернем все кармашки, и распотрошимся по максимуму, чтобы кредита взять как можно меньше. Но потом будет новая зарплата, за ней еще одна, вот с нее-то и планирую. А пока я чисто на дорожке побегать. Дыхалку хоть какую восстановить. Мне осенью легче дышать, да и подлечила за полтора года. Глядишь, больше чем 20 минут продержусь теперь. К тому же.. Я этими тренажорами мозг затавариваю с весны, ролики смотрю, описание читаю. Плюс у меня был когда-то - до Макса - тренер. Собственно, мне надо было скинуть вес, чтобы забеременнеть. Вот, кидала ))) А пока я дома, со "свобдными весами" технику рихтую по картинкам. Вроде т-т-т простуда прошла, сегодня приеду и снова в бой. Но конечно взгляд со стороны гораздо круче, и как дисциплинирующее - очень нужен.

[Madchen Gretchen]

А пока я чисто на дорожке побегать.

Omella, Низкий велик. И контроль пульса - не больше 120 уд/мин. Пока даже без разгонов.
Чуть позже - Эллипс. Дорожка - весьма спорный тренажер. Товарисч, который делает мне спину, строго-настрого мне ее запретил, из-за резонанса. Такшта смотри.
Кардиотренажер - он на то и кардио, чтоб мотор на место поставить.
Кстати, меня поначалу сильно колошматило, а теперь кое-как разгоняю пульс))) Почти на любой нагрузке 125-130. На разгоне вырастает, и снова падает)))
Это я хвастаюсь)))

[Omella]

Madchen Gretchen, мне нельзя велик и тем более эллипс - колени, мне даже приседать сейчас нельзя и выпады. Ножки отвалятся. Мне дорожка - идеально. Можно менять ритм, есть за что держаться руками, наклон если поставить, так и вообще, но пока рано.
Там хорошие дорожки, с контролем пульса ) И я думаю на айфончиг себе приблуду поставить. )

[Omella]

Это тебе нужен тренер чтобы тормозить, а мне - для пинка, иначе я буду себя слишком любить и жалеть )))))

[Talgari]

Поздравляю с ключами! Это ж красота, красота!
Скорей бы и нам ключи...

[Madchen Gretchen]

мне нельзя велик и тем более эллипс - колени

Omella,
Omella, Слушай, мне в колени как-то впечатался ротвак, размером как мы с тобой вместе и в металлическом наморднике. Они какое-то время гнулись куда угодно, только не назад Растяжение дорсальных связок называется)))
И ничо, знаешь, прыгаю на эллипсе, как миленькая)) Сейчас еще и армейскую пружину осваиваю)) Нормально)))

иначе я буду себя слишком любить и жалеть )))))

Ну вот да. Жалеть себя нужно конструктивно))) То бишь - как раз давать нагрузку, ога)))

Talgari, Тссс))) Это пока еще только ключи)) Документы в пятницу)))

[Omella]

Madchen Gretchen, уменя месяц после приступа, две недели как ортез сняла окончательно, и до сих пор как поем соленого - ногу тянет. Еще месяц надо давать нагрузку на ноги минимальную. Так что я пока парень, который пропускает день ног. А ходить мне можно, специально спрашивала. Сегодня попоробую слегка походить - будет не очень - буду в ортезе шлепать. С ним норм ) Или бинтовать колено. У меня и бинт эластичный есть. Надо еще один купить, для второй ноги. Чтобы она не улетела случайно тоже
Через месяц - велик, через два-три - эллипс, и держать безсолевую диету, да. По возможности ) И приседать обратно начну )
Нагрузку же тоже надо давать изходя из особеностей тушки ) За-то я нюхаю и слышу хорошо спину себе пока закачаю качественно. Чтобы там была не вторая грудь, а мышцы )

[Madchen Gretchen]

Omella, А, ну смотри сама)))
И нефиг соленое есть, раз такое дело)))

[Omella]

Madchen Gretchen, так хооочется же ) Я обожаю соленое ) Даже больше чем сладкое. Гораздо больше ) Но приходится отказываться, раз такое дело.

[Madchen Gretchen]

Omella, Я тоже. Но, блин, если выбирать между отсутствием отеков и "хочется" - то отсутствие отеков, конечно))
Знаешь, я, как начала заниматься - вообще стала иначе смотреть на вещи. Все ненужное отметается, остается только то, что нужно.
А закончим ремонт, переезд и прочий патихард - я еще и курить брошу.

[Omella]

Madchen Gretchen, а я уже давно бросила, и даже кальян 6 лет назад бросила... Да, и между коленом больным и едой - я выбираю колено. Но кто ж знал, что и попкорн НЕЛЬЗЯ. Он тоже слишком соленый. Не, если подумать - логично. Но это если подумать.

[Madchen Gretchen]

а я уже давно бросила, и даже кальян 6 лет назад бросила...

Omella, У меня непрерывный стаж 15 лет, с самого развода... Ну и дерганая я становлюсь, надо будет осваивать всяческие техники и прочая. Буду теребить инструктора по рукопашке)))

[Omella]

Madchen Gretchen, я курила мало. Но в нервы. И иногда, когда потрясывает, я курю виртуальные сигареты. И полная иллюзия. Даже горький вкус во рту появляется.