Сегодня я, по идее, должна лежать и умирать. Планово. Так было на протяжении многих лет - адская, некупируемая мигрень, дикие боли в спине, высоченное давление - иногда приходилось вызывать "Скорую", чтобы хотя бы сбить давление и дать мне, такой вот, уснуть... Диван, тазик, капельница - так проходил этот день. Раз в месяц, много лет...
Сегодня я слегка сонная и с утра целых 10 минут ныла спина.
ВСЁ!
И это, пожалуй, главный итог тренировок и всего, что я с собой сейчас делаю. Внешние изменения, бОльшая свобода движений - это круто, это здорово, но то, что я сегодня на ногах - это... Этому даже названия нет)))